Συνεχίζονται οι απολογίες για τη "Μαφία" της Θεσσαλονίκης

Τρίτη ημέρα των μαραθώνιων απολογιών των κατηγορουμένων που εμπλέκονται στο αδίστακτο κύκλωμα τοκογλυφίας και εκβιασμών.

Σήμερα απολογούνται 18 άτομα.

8 προφυλακίσεις αποφάσισαν χθες εισαγγελέας και ανακριτής ενώ άλλοι 8 κατηγορούμενοι αφέθηκαν ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους και εγγυήσεις από 10.000 – 200.000 ευρώ.

Συνολικά από την Παρασκευή, έχουν προφυλακισθεί 15 άτομα.

Στην πλειοψηφία τους οι κατηγορούμενοι αρνήθηκαν τις βαρύτατες κατηγορίες.

13:36 Απολογήθηκε πριν από λίγο, ο Γ.Π. , ο φερόμενος ως αρχηγός της μίας εγκληματικής οργάνωσης.

Αρνήθηκε τον αρχηγικό το ρόλο. Υποστήριξε ότι δεν υπήρχε καμία οργάνωση. Τόνισε πως δεν έχει δανείσει χρήματα και ως εκ τούτου δεν έχει απαιτήσει κανένα τόκο.

Παραδέχθηκε μόνο την εξαπάτηση ενός κατηγορούμενου φερόμενο για τοκογλυφία, με ακάλυπτη επιταγή.

Άρμα - φέρετρο

Οι καρναβαλιστές της Πάτρας "κήδεψαν" τον Γιώργο Παπανδρέου

Το Πατρινό καρναβάλι είναι και σάτιρα και πολλές φορές πολιτική, πόσο μάλλον, σε αυτές τις εποχές που διανύοουμε. Στο πλαίσιο των σημερινων εκδηλώσεων για την έναρξη του Πατρινού Καρναβαλιού, πλήρωμα ετοίμασε την κηδεία του Γιώργου Παπανδρέου.

Το δρώμενο είχε τίτλο "Πέθανε ο Θείος" και δεν ήταν άλλος, απο τον Αχαιό πρώην Πρωθυπουργό.

Είχαν δημιουργήσει ομοίωμά του, φέρετρο και βέβαια υπήρχε και το σχετικό κηδειόχαρτο, το οποίο ανέφερε:

"Σήμερα κηδεύουμε τον τρισκατάρατο ΓΑΠ. Για καλή μας τύχη έφυγε από την πολιτική σκηνή.

ΛΟΙΠΟΙ ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ: ΠΑΣΟΚ, ΝΔ, ΛΑΟΣ, ΔΝΤ".

Κόψτε το κάπνισμα χωρίς να παχύνετε

Με την καθολική απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους από την περασμένη Τετάρτη, πολλοί σκέφτονται σοβαρά να κόψουν το τσιγάρο, αλλά ανησυχούν εξίσου σοβαρά ότι θα παχύνουν. Το ένα, όμως, δεν είναι διόλου απαραίτητο να φέρει το άλλο...

Όπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη, ένας στους 10 Έλληνες θέλει να κόψει το κάπνισμα και τέσσερις στους δέκα είναι αποφασισμένοι να το μειώσουν. Το να σκέφτεται όμως κανείς ότι μπορεί να πάρει κάποια κιλά όταν το κόψει – συχνά φτάνουν τα 4 έως 5 τους πρώτους 10 μήνες έπειτα από τη διακοπή – δεν είναι και το καλύτερο κίνητρο για να ξεκινήσει την προσπάθεια.

Γιατί όμως είναι συνηθισμένο να παχαίνει κανείς όταν σταματάει να καπνίζει; Όπως εξηγεί ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Μπερτζελέτος, αντιπρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων και γενικός γραμματέας της Ένωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, δύο είναι οι κύριοι λόγοι αυτού του φαινομένου.

Ο πρώτος λόγος είναι πως η νικοτίνη δρα κατασταλτικά στην όρεξη και η έλλειψή της από τον οργανισμό σημαίνει πως αυξάνεται το αίσθημα της πείνας, με αποτέλεσμα οι πρώην καπνιστές να αρχίζουν να τρώνε περισσότερο, αυξάνοντας κυρίως το τσιμπολόγημα.

Ο δεύτερος λόγος είναι πως η νικοτίνη μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό. Στην πραγματικότητα, ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα μπορεί να προκαλέσει αύξηση του μεταβολικού ρυθμού κατά περίπου 10%, κατά τον κ. Μπερτζελέτο. Μετά τη διακοπή του καπνίσματος ο μεταβολικός ρυθμός επανέρχεται στα φυσιολογικά του επίπεδα, με αποτέλεσμα ο πρώην καπνιστής να «καίει» πια λιγότερες θερμίδες.

Στον οργανισμό συμβαίνει μία ακόμα αλλαγή που μπορεί να μας κάνει να τρώμε περισσότερο: βελτιώνεται η όσφρηση και η γεύση, με αποτέλεσμα να μοιάζουν πιο δελεαστικά τα φαγητά αλλά και τα ροφήματα, οπότε μπορεί να τα λαχταράμε περισσότερο.

Όλ’ αυτά όμως δεν σημαίνουν πως ντε και σώνει πρέπει να παχύνουμε επειδή κόψαμε το κάπνισμα. Ο κ. Μπερτζελέτος λέει πως υπάρχουν ορισμένα «κόλπα» που καταφέρνουν να καταστείλουν τόσο το στερητικό σύνδρομο το οποίο δημιουργείται μετά τη διακοπή του καπνίσματος, όσο και την τάση για τσιμπολόγημα. Ποια είναι αυτά τα «κόλπα»; Τα εξής:

* Να πίνετε άφθονο νερό. Το νερό προκαλεί κορεσμό της πείνας, άρα δρα ως κατασταλτικό της όρεξης.

* Να πίνετε όξινους χυμούς, όπως οι χυμοί λεμονιού ή γκρέιπφρουτ. Οι όξινοι χυμοί μετριάζουν την εθιστική δράση της νικοτίνης, ακριβώς επειδή έχουν έντονη και ταυτοχρόνως όξινη γεύση.

* Να μασάτε καραμέλες και τσίκλες χωρίς ζάχαρη, αλλά με έντονη γεύση. Τέτοιες γεύσεις είναι η μέντα και το γαρίφαλο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι τόσο έντονες γεύσεις μειώνουν την ανάγκη για ένα τσιγάρο. Επιπλέον, όταν μασουλάτε τέτοια τρόφιμα (καθώς και υγιεινά σνακ, όπως ωμά καρώτα) έχετε την αίσθηση ότι τρώτε και έτσι δεν θα τσιμπολογήσετε κάτι πιο παχυντικό.

* Να αυξήσετε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Τα τρόφιμα αυτά δεν παρέχουν πολλές θερμίδες, οπότε δύσκολα θα παχύνετε αν τρώτε περισσότερα απ’ ό,τι συνηθίζατε. Επιπλέον, τα φρούτα είναι ως επί το πλείστον γλυκά και έτσι θα καλύψουν την λαχτάρα σας για κάτι γλυκό. Τα δε λαχανικά μπορούν να καλύψουν την ανάγκη σας για κάτι αλμυρό.

* Μετριάστε την κατανάλωση αλκοόλ. Τα οινοπνευματώδη ποτά όχι μόνον περιέχουν πολλές θερμίδες, οπότε εξ ορισμού παχαίνουν, αλλά είθισται να καταναλώνονται από τους καπνιστές σε συνδυασμό με το τσιγάρο – οπότε αν τώρα που προσπαθείτε να το κόψετε, πίνετε αλκοόλ, θα θυμάστε τις παλιές συνήθειές σας και την λαχτάρα σας για ένα τσιγάρο.

* Αλλάξτε τις συνήθειές σας όσον αφορά τον καφέ. Και αυτό διότι, ειδικά ο πρώτος της ημέρας, είθισται να συνοδεύεται από ένα ή περισσότερα τσιγάρα, οπότε αν δεν λάβετε τα μέτρα σας, θα κάνετε νοερούς συσχετισμούς και θα υποφέρετε. Αν δεν μπορείτε να μετριάσετε τον καφέ, αλλάξτε είδος (λ.χ. αντί για καπουτσίνο να πίνετε εσπρέσο) ή την περιεκτικότητά του σε ζάχαρη ή γάλα (λ.χ. αν τον πίνατε σκέτο να προσθέτετε μισή κουταλιά ζάχαρη ή γάλα), ώστε να μη συσχετίζετε τόσο έντονα τον καφέ με το τσιγάρο.

* Να μειώσετε τις ποσότητές σας. Προσπαθήστε να τρώτε λίγο λιγότερο απ’ ό,τι έως πρότινος, ιδίως από τα παχυντικά πιάτα (π.χ. παστίτσιο, μακαρονάδες, πίτσες, σουβλάκια κ.τ.λ.). Μην ξεχνάτε ότι μετά την διακοπή θα κάνετε λιγότερες καύσεις, οπότε χρειάζεστε λιγότερες θερμίδες.

* Να κάνετε έξυπνες επιλογές στο φαγητό. Να προγραμματίζετε καθημερινά τι θα τρώτε και να προσπαθείτε να κάνετε όσο το δυνατόν πιο απλά και υγιεινά γεύματα.

* Αρχίστε να περπατάτε. Μισή ωρίτσα την ημέρα όχι μόνο θα σας βοηθήσει να καίτε θερμίδες, αλλά θα περιορίσει τα στερητικά συμπτώματα και την λαχτάρα σας για τσιγάρο.


Πηγή : ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ

Ενα φρούτο την ημέρα δεν είναι αρκετό...

Πόσα φρούτα φάγατε σήμερα; Η πιθανότερη απάντηση είναι «πολύ λιγότερα απ' όσα πρέπει». Αυτό, τουλάχιστον, δείχνουν οι σχετικές μελέτες για τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων, όπως αυτή που έκανε πριν από λίγα χρόνια το Ιδρυμα Αριστείδης Δασκαλόπουλος, η οποία έδειξε πως κατά μέσο όρο τρώμε 60% λιγότερα φρούτα και 73,4% λιγότερες σαλάτες από ό,τι συνιστώνται για καλή υγεία!

Οπως εξηγεί ο Δημήτρης Μπερτζελέτος, κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος, αντιπρόεδρος Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων και γενικός γραμματέας της Ενωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε καθημερινά 5 μερίδες φρούτα και λαχανικά για να τροφοδοτείται ο οργανισμός με όσα θρεπτικά συστατικά χρειάζεται ώστε να είναι υγιής.

«Δεν είναι διόλου τυχαίο το μήνυμα Eat 5 a day, το οποίο αποτελεί παρότρυνση πολυάριθμων διεθνών οργανισμών υγείας, όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ και το υπουργείο Υγείας της Βρετανίας», λέει.

Εύκολο να το λες, αλλά δύσκολο να το κάνεις. Ή μήπως όχι; «Είναι πολύ πιο εύκολο από όσο νομίζουμε», απαντά ο κ. Μπερτζελέτος. Και προτείνει μερικά τρικ που μπορεί να βοηθήσουν.

* Να προσθέτετε φρούτα στα δημητριακά σας και γενικώς στο πρωινό σας.

* Στο πρωινό σας να πίνετε φρέσκο χυμό φρούτων (π.χ. πορτοκάλι) για να παίρνετε αντιοξειδωτική και γεμάτη ενέργεια ώθηση.

* Δημιουργήστε τις δικές σας «γεύσεις» γιαουρτιού, προσθέτοντας σε σκέτο γιαούρτι διάφορους συνδυασμούς από φρέσκα φρούτα.

* Να προτιμάτε σνακ από ωμά λαχανικά και φρούτα, αντί για πατατάκια ή μπισκότα. Να έχετε σταφίδες ή καρότα στο αυτοκίνητο, στο γραφείο ή στην τσάντα σας.

* Να θυμάστε ότι τα αποξηραμένα φρούτα μεταφέρονται το ίδιο εύκολα με ένα σακουλάκι πατατάκια.

* Αντικαταστήστε κάποιο από τα ροφήματά σας, λ.χ. έναν καφέ, με φρέσκο χυμό φρούτων ή λαχανικών.

* Αν πρόκειται να φάτε εκτός σπιτιού, επιλέξτε κάτι από το salad bar ή ζητήστε ως συνοδευτικό στο κύριο πιάτο σας λαχανικά αντί για τηγανητές πατάτες.

* Να βάζετε λαχανικά στις σάλτσες που ετοιμάζετε για τα ζυμαρικά.

* Να τοποθετείτε τα φρούτα και τα λαχανικά σε μέρος όπου θα τα... βλέπετε! Σταφύλια, πορτοκάλια, μπανάνες, ροδάκινα και μήλα δημιουργούν έναν πολύχρωμο συνδυασμό. Αν τα βλέπετε θα τα καταναλώνετε!

* Να προσθέτετε όσπρια και λαχανικά (λ.χ. σπανάκι, ντομάτα, πιπεριές, λάχανο) στις σούπες σας.

* Να παραγγέλνετε πίτσα με έξτρα λαχανικά ή ανανά, αντί να ζητάτε έξτρα αλλαντικά ή τυρί. Το ίδιο ισχύει και αν την ετοιμάζετε στο σπίτι.

* Προτιμήστε φράουλες, πεπόνι ή άλλα φρούτα με έντονη τη γλυκιά γεύση, ως υποκατάστατο και αντισταθμιστικό μέτρο απέναντι στα μπισκότα, το παγωτό και τις πάστες.

* Να συνδυάζετε φρούτα με τα κύρια γεύματα σας. Σταφίδες, μήλα και φέτες από μανταρίνι ταιριάζουν σε μια σαλάτα. Επιπλέον, τα μήλα ταιριάζουν περίφημα με το χοιρινό κρέας, ο ανανάς είναι πολύ ωραίος με ψάρι και το πορτοκάλι με το κοτόπουλο.

* Να θυμάστε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι απλώς θρεπτικά αλλά και αρκετά χορταστικά, οπότε μπορεί να σας αποτρέψουν από την κατανάλωση ορισμένων σνακ που παχαίνουν.

* Μη σας αποθαρρύνουν οι συνιστώμενες 5 μερίδες την ημέρα. Μία μερίδα μπορεί να είναι μικρότερη από αυτό που πιστεύετε, διότι ισοδυναμεί με 1 μέτριο φρούτο ή 1/2 φλιτζάνι φρέσκα φρούτα ή 1/2 φλιτζάνι μαγειρεμένα λαχανικά ή 1 φλιτζάνι ωμά λαχανικά ή 1/4 του φλιτζανιού αποξηραμένα φρούτα ή 1/2 φλιτζάνι μαγειρεμένα μπιζέλια ή φασόλια.

* Να θυμάστε ότι ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένος φρουτοχυμός περιέχει 2 φρούτα.

Αιτήσεις σπουδαστών στα ΙΕΚ του ΟΑΕΔ για το εαρινό εξάμηνο 2011-2012

Εγκρίθηκε η εισαγωγή 925 νέων σπουδαστών και σπουδαστριών σε 22 ΙΕΚ του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού, κατά το Εαρινό εξάμηνο του σχολικού έτους 2011-2012, προκειμένου να καταρτισθούν σε 22 σύγχρονες ειδικότητες.

Οι υποψήφιοι θα πρέπει να υποβάλουν σχετική αίτηση στο ΙΕΚ προτίμησής τους από 23-01-2012 έως 03-02-2012 και να είναι κάτοχοι Απολυτηρίoυ Λυκείου ή Πτυχίου ΤΕΕ Β΄ Κύκλου Σπουδών ή ΕΠΑ.Σ ή ΕΠΑ.Λ., ανεξαρτήτως ορίου ηλικίας. Η έναρξη των μαθημάτων ορίζεται στις 20-02-2012.

Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα του ΟΑΕΔ www.oaed.gr και στις Γραμματείες των παρακάτω ΙΕΚ:

Α/Α ΙΕΚ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΤΗΛ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΣ

1 ΑΙΓΑΛΕΩ ΠΛΑΠΟΥΤΑ 11 210-5908910
2 ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ Λ.ΑΡΓΟΥΣ – ΝΑΥΠΛΙΟΥ-ΤΥΡΙΝΘΑ 27520-21721
3 ΒΕΡΟΙΑΣ ΑΣΩΜΑΤΑ ΗΜΑΘΙΑΣ 23310-24640
4 ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ Λ.ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ 15 - ΑΘΗΝΑ 210-2110871
5 ΔΡΑΜΑΣ ΠΕΡΙΟΧΗ ΜΥΛΟΠΟΤΑΜΟΥ 25210-81162
6 ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ ΓΙΟΦΥΡΟ 2810-256049
7 ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ ΛΑΓΚΑΔΑ 117-119 2310-721852
8 ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 3ο χλμ. ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ - ΑΘΗΝΩΝ 26510-68160
9 ΚΑΒΑΛΑΣ ΠΕΡΙΓΙΑΛΙ ΚΑΒΑΛΑΣ 2510-839088
10 ΚΑΛΑΜΑΚΙΟΥ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ 6 - ΑΛΙΜΟΣ 210-9925288,9963721
11 ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ ΤΕΡΜΑ ΟΔΟΥ ΤΡΙΚΑΛΩΝ 24410-28900
12 ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΛΥΡΑ & ΤΑΤΟΪΟΥ 140 210-8002798
13 ΚΟΖΑΝΗΣ 11ο χιλ. ΚΟΖΑΝΗΣ - ΛΑΡΙΣΑΣ 24610-20258,20282
14 ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ ΧΙΛΙΑ ΔΕΝΔΡΑ 25310-20363
15 ΛΑΡΙΣΑΣ ΕΡΜΟΓΕΝΟΥΣ 10 2410-530082
16 ΞΑΝΘΗΣ ΛΑΧΑΝΟΚΗΠΟΙ 2 25410-66990 & 66991
17 ΟΡΕΣΤΙΑΔΑΣ ΑΡΧΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΕΩΣ 25520-23307
18 ΠΑΤΡΑΣ Λ.ΑΘΗΝΩΝ - ΡΙΟ 2610-966962 & 966972
19 ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ ΠΕΡΙΟΧΗ ΚΟΥΡΙ 24630-80447
20 ΡΕΝΤΗ ΠΕΤΡΟΥ ΡΑΛΛΗ & ΚΗΦΙΣΟΥ 210-3478594
21 ΡΟΔΟΥ Θ.ΣΟΦΟΥΛΗ 93 22410-35410
22 ΣΕΡΡΩΝ 6ο χιλ. ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΔΟΥ ΣΕΡΡΩΝ – ΘΕΣ/ΚΗΣ 23210 - 50096

Θάνος Ανεστόπουλος - ΑΥΛΑΙΑ (20-27/1/12, Αθήνα)

 ΠΑΡΑΣΚΕΥΕΣ 20, 27 ΓΕΝΑΡΗ

ΘΑΝΟΣ ΑΝΕΣΤΟΠΟΥΛΟΣ

Ο Θάνος Ανεστόπουλος σας καλεί να παραβρεθείτε για δύο συνεχόμενες Παρασκευές στην παρουσίαση της πολυαναμενόμενης πρώτης του προσωπικής δισκογραφικής δουλειάς.

Ο Θάνος Ανεστόπουλος δούλεψε δύο χρόνια για την επερχόμενη δισκογραφική δουλειά του, αποσπάσματα από την οποία θα παρουσιάσει στις συναυλίες του στην Αυλαία, ως συνέχεια αυτής της ωραίας μουσικής διάφανης περιπέτειας.

Μαζί με τα νέα του τραγούδια θα παρουσιάσει αγαπημένα κομμάτια από τη δισκογραφία των Διάφανων Κρίνων. Δε θα λείψουν και διασκευές-έκπληξη σε τραγούδια αγαπημένων καλλιτεχνών, καθώς και μελοποιημένα ποιήματα από «καταραμένους» ποιητές...

Μαζί του στη σκηνή θα βρίσκονται ο Τηλέμαχος Μούσας (κιθάρες, theremin), ο Χρήστος Λιάτσος (κρουστά), ο Νίκος Γιούσεφ (μπάσο, μουσικό πριόνι), με ηχολήπτη το Δημήτρη Γιάλα.

Οι πόρτες ανοίγουν στις 21.30

Τιμή εισιτηρίου 10 €

Μουσική σκηνή Αυλαία
Αγίου Όρους 15, Βοτανικός
2103474074
www.avlea.gr

Πότε ο άνθρωπος άρχισε να παίζει μουσική;

To 1996 δύο ομάδες αρχαιολόγων ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν σε οικισμούς των Νεάντερταλ (στη Σλοβενία και στην Κοιλάδα Νεάντερ της Γερμανίας) θραύσματα αντικειμένων σε σχήμα αυλού.

Κοκάλινα και τα δύο (το ένα είναι φτιαγμένο από το μηριαίο οστό μιας αρκούδας και το άλλο από δόντι μαστόδοντα), φέρουν σειρές από τρύπες σε διαστήματα που επιτρέπουν την παραγωγή μουσικών ήχων. Αν επιβεβαιωθεί η θεωρία ότι είναι τα πρώτα μουσικά όργανα, αυτό θα σημαίνει ότι ο άνθρωπος παίζει μουσική εδώ και τουλάχιστον 50.000 χρόνια.

Επιστρέφει μετά από 18 χρόνια η "Μεγάλη των μπάτσων σχολή"!

Μετά από 18 χρονιά η «Μεγάλη των μπάτσων σχολή» επιστρέφει! Πρόκειται για την 8η συνέχεια σε σκηνοθεσία του Scott Zabieski. Την δεκαετία του ’80 είχε αγαπηθεί ενώ έκανε εισπράξεις 242 εκατομμύρια δολλάρια σε όλο τον κόσμο. Επίσης σε αυτή βασίστηκαν δύο τηλεοπτικές σειρές που γνώρισαν επιτυχία. Η νέα ταινία φιλοδοξεί να επανεκκινήσει την πολύ πετυχημένη σειρά ταινιών. Τέλος υπενθυμίζεται ότι ο Paul Maslansky, ο πρώτος σκηνοθέτης της ταινίας την δεκαετία του 80, το 2010 είχε δηλώσει πως θα ήθελε να επιστρέψει η «Μεγάλη των μπάτσων σχολή» στην μεγάλη οθόνη με ένα εντελώς διαφορετικό cast.

Μπορούν τα λουλούδια να μας πουν την ώρα;

Υπάρχει ένα ρολόι που λειτουργεί χωρίς γρανάζια, χαλαζίες και ηλεκτρονικά τσιπ. Ένα ρολόι από λουλούδια.

Έχει ωστόσο δύο μειονεκτήματα: δεν καλύπτει όλες τις ώρες της ημέρας, ενώ η συννεφιά μπορεί να υπονομεύσει την αξιοπιστία του. Πού βασίζεται ο μηχανισμός του; Στους λεγόμενους κιρκαδικούς ρυθμούς, χάρη στους οποίους τα πέταλα των λουλουδιών ανοίγουν και κλείνουν σε περιοδική βάση κάθε εικοσιτετράωρο. Αυτά τα «ρολόγια» ανακαλύφτηκαν το 1729 από τον αστρονόμο Ζαν-Ζακ Ντ’ Ορτού ντε Μαρέν. Ένα χρόνο αργότερα ο Σουηδός φυσιοδίφης Κάρολος Λινναίος (1707-1778) εκμεταλλεύτηκε την εν λόγω ανακάλυψη και την παρατηρητικότητά του, για να φυτέψει στον κήπο του διαφορετικά λουλούδια τα οποία άνοιγαν και έκλειναν διαδοχικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, δίνοντας την εντύπωση ότι ήταν δείκτες ρολογιού. Οι βοτανολόγοι αποδίδουν το άνοιγμα και το κλείσιμο των πετάλων στο λεγόμενο μηχανισμό της φωτοναστίας, κινήσεις των φυτών που πυροδοτούνται από φωτεινά ερεθίσματα.

Τα δίνει όλα 73χρονη dj σε κλαμπ της Πολωνίας!

Και οι συνταξιούχοι έχουν ψυχή, πόσο μάλλον δικαίωμα στα… dexx! Εκεί τα δίνει όλα η DJ Wika Szmyt, η 73χρονη συνταξιούχος από την Βαρσοβία η οποία μιξάρει μεγάλες επιτυχίες της ντίσκο, της ρούμπα και της σάμπα για το κοινό της, που είναι συνομήλικοί της οι οποίοι συχνάζουν σε κλαμπ της πολωνικής πρωτεύουσας που διοργανώνει βραδιές για ασπρομάλληδες party animals!

Η Wika δηλώνει ότι λατρεύει τη δουλειά αυτή γιατί νιώθει πως δίνει στους συνομήλικούς της νέα πνοή ζωής. Γι' αυτό είναι και ιδιαίτερα συμμετοχική στα πάρτι, αφού κατεβαίνει από την κονσόλα και χορεύει μαζί με τους υπόλοιπους τις μεγάλες επιτυχίες που απολάμβανε στα νιάτα της. Εξάλλου, όπως δηλώνει χωρίς καμία περιστροφή, νιώθει σαν 25άρα!

Η Πολωνή είναι ένας άνθρωπος που χαρακτηρίζεται από μεγάλη άνεση τόσο στις κινήσεις της όσο και στη συμπεριφορά της. Δεν θα μπορούσε λοιπόν να μην έχει επιστρατεύσει αυτή την άνεση και στο τεχνικό σκέλος της δουλειάς του DJ.

Οπως αποκαλύπτει συνηθίζει να μιξάρει τη μουσική με τηλεκοντρόλ. Τέλος, ενδεικτικό του ότι η Wika είναι πολύ διασκεδαστική για να εγκλωβιστεί σε ηλικιακά κριτήρια είναι το γεγονός ότι ο νεαρόκοσμος της Βαρσοβίας την προτιμάει συχνά-πυκνά για την μουσική επένδυση και των δικών του πάρτι. Groovy!


Espressonews.gr

European Festival Awards - Οι νικητές!

Απονεμήθηκαν τα European Festival Awards σε τελετή που πραγματοποιήθηκε χθες στο Groningen της Ολλανδίας. 200 φεστιβάλ από 32 χώρες συμμετείχαν συνολικά στα βραβεία, ενώ 350.000 ψήφοι καταμετρήθηκαν από χρήστες οι οποίες συμψηφίσθηκαν με αυτές των κριτών.

Έχουμε και λέμε λοιπόν:

Καλύτερο μεγάλο ευρωπαϊκό festival αναδείχθηκε το Ουγγρικό Sziget, καλύτερο μεσαίο ευρωπαϊκό festival το Off Festival της Πολωνίας και καλύτερο μικρό ευρωπαϊκό festival το Haldern Pop της Γερμανίας.

Υποψήφιο ήταν και το δικό μας Rockwave Festival, στη μεσαία κατηγορία festival. To βραβείο του καλύτερου headlining act πήραν οι Coldplay.


Ιδού οι νικητές:

Best Major European Festival – Sziget Festival (Hungary)
Best Medium-Sized European Festival – Off Festival (Poland)
Best Small European Festival – Haldern Pop (Germany)
Best New European Festival – Extrema Outdoor (Belgium)
Best Indoor Festival – I Love Techno (Belgium)
Best European Festival Line-Up – Rock Werchter (Belgium)
YOUROPE Green ‘N’ Clean Festival Of The Year – Melt! (Germany)
Artist’s Favourite European Festival – Southside / Hurricane (Germany)
Best Newcomer association with Eurosonic Noorderslag – James Blake
Best Headliner – Coldplay
Festival Anthem of the Year - Coldplay ‘Viva La Vida’
Virtual Festivals Europe presents Promoter Of The Year – FKP Scorpio (Germany)
YOUROPE Lifetime Achievement Award – Michael Eavis, Glastonbury (UK)

Top 5 Festivals σε κάθε κατηγορία:

BEST MAJOR FESTIVAL
Hurricane Festival (Germany)
Roskilde Festival (Denmark)
Sziget (Hungary)
Tomorrowland (Belgium)
Wacken Open Air (Germany)
Winner: Sziget (Hungary)

BEST MEDIUM-SIZED FESTIVAL in association with Megaforce
Berlin Festival (Germany)
Melt! Festival (Germany)
Off Festival (Poland)
Pohoda Festival (Slovakia)
Rock for People (Czech Republic)
Winner: Off Festival (Poland)

BEST SMALL FESTIVAL
Appletree Garden (Germany)
Blues in Hell (Norway)
Extrema Outdoor (Belgium)
Haldern Pop (Germany)
Springtime Festival (Belgium)
Winner: Haldern Pop (Germany)

BEST NEW FESTIVAL
Extrema Outdoor (Belgium)
Festival Hongerige Wolf (Netherlands)
Luna Festa (Belgium)
The Green Village (Ireland)
Waves Vienna (Germany)
Winner: Extrema Outdoor (Belgium)

BEST INDOOR FESTIVAL
Blues in Hell (Norway)
I Love Techno (Belgium)
Montreux Jazz Festival (Switzerland)
Reeperbahn Festival (Germany)
Springfestival (Belgium)
Winner: I Love Techno (Belgium)

ANTHEM OF THE YEAR
Aloe Black – I Need a Dollar
Arcade Fire – Wake Up
Coldplay – Viva La Vida
Foo Fighters – Rope
Foster The People – Pumped up Kicks
Winner: Coldplay – Viva La Vida

HEADLINER OF THE YEAR
Arctic Monkeys
Chemical Brothers
Coldplay
Foo Fighters
Queens of the Stone Age
Winner: Coldplay

NEWCOMER OF THE YEAR in association with Eurosonic Noorderslag
Anna Calvi
James Blake
Magnetic Man
Selah Sue
The Vaccines
Winner: James Blake

BEST EUROPEAN FESTIVAL LINE-UP
Heineken Opener Festival (Poland)
Hurricane / Southside (Germany)
Oya Festivalen (Norway)
Rock am Ring (Germany)
Rock Werchter (Belgium)
Winner: Rock Werchter (Belgium)

YOUROPE GREEN ’N’ CLEAN AWARD
Melt! (Germany)
Oya Festivalen (Norway)
Shambala (UK)
SOS 4.8 (Spain)
Winner: Melt! (Germany)

ARTISTS’ FAVOURITE FESTIVAL
End of the Road Festival (UK)
Paléo Festival Nyon (Switzerland)
Southside / Hurricane (Germany)
Sziget Festival (Hungary)
T in the Park (Scotland)
Winner: Southside / Hurricane (Germany)

Νέο album μέσα στο 2012 από τους Alice in Chains

Ένα συγκρότημα που πειραματίστηκε με τις δομές της grunge αλλά και της metal το ίδιο επιδέξια, δημιουργώντας θρυλικά albums, οι Alice In Chains, θα επιστρέψουν σύντομα στο studio για να ηχογραφήσουν ένα νέο album.

O βασικός συνθέτης του group, Jerry Cantrell, εξήγησε με δηλώσεις του στο περιοδικό Rolling Stone ότι οι Alice In Chains έκαναν ένα μικρό διάλλειμα τους τελευταίους μήνες από τις συναυλίες, λόγω μιας εγχείρησης του στον ώμο, άλλα παρέμειναν δημιουργικά ενεργοί, γράφοντας νέα τραγούδια.

Ο ίδιος είπε:

«Είχα μια εγχείρηση στον ώμο..αυτό μας πήγε λίγο πίσω στην δημιουργική διαδικασία, αλλά δεν έχουμε σταματήσει να γράφουμε νέο υλικό.»

Ο Cantrell αναφέρθηκε και στην συμμετοχή του Elton John στο προηγούμενο album των Alice In Chains, το πρώτο τους, 14 χρόνια μετά τον θάνατο του τραγουδιστή Layne Stanley και του μπασίστα Mike Starr: «Πρόκειτα για μια τέλεια...ευθυγράμμιση του σύμπαντος με τους δικούς μας στόχους! Το μόνο που έκανα ήταν να ρωτήσω. Ο Elton, πέρα από οτιδήποτε άλλο, είναι ένας σπουδαίος μουσικός, που ενέπνευσε την συνολική πορεία μας. Οπότε, σε ένα τόσο συναισθηματικά φορτισμένο album, που αποτέλεσε τον αποχαιρετισμό στον αγαπημένο μας φίλο (Stanley) και την επανεκίνηση της καριέρας μας, η παρουσία του ήταν εντυπωσιακή.»

Ανυπομονούμε για το νέο album των Alice In Chains!

Συνεργασία Sinead O'Connor - Kemar 'Flava' McGregor

Μια νέα συνεργασία ξεκίνησε η βραβευμένη με Grammy τραγουδίστρια Sinead O'Connor και ο  Kemar 'Flava' McGregor με το κομμάτι 'How About I Be Me,' που διατίθενται σήμερα στο iTunes.

Το κομμάτι  είναι ένα μελωδικό  reggae  παραγωγής του Τζαμαικανού Kemar 'Flava' McGregor και θα συμπεριληφθεί στην συλλογή  του με τίτλο 'Club Dance Riddim' αυτό το Φθινόπωρο.

Αυτή η συνεργασία δεν μας εκπλήσσει καθώς αποτελεί τη συνέχεια της πολύχρονης τάσης της τραγουδίστριας για reggae μουσική. Η ίδια δήλωσε πως σχεδιάζει να ξανασυνεργαστεί με τον McGregor για να δημιουργήσουν επιπλέον κομμάτια σε reggae ύφος κατά τη διάρκεια του 2012.

Η Sinead O'Connor έχει πουλήσει περισσότερα από 10 εκατομμύρια άλμπουμ σε όλο τον κόσμο και κέρδισε στην κατηγορία 'Best Alternative Music Performance' το 1991 στα Grammy Awards για το δεύτερο άλμπουμ της 'I Do Not Want What I Haven't Got'. Στο πρώτο της άλμπουμ,  'The Lion and The Cobra' ήταν υποψήφια για 'Best Female Rock Vocal Performance' (1989).

Το τελευταίο της άλμπουμ, 'Theology', κατατάσσεται στο Top 20 των Η.Π.Α, της Ιρλανδίας και του Ηνωμένου Βασίλειου,  καθώς και στο Top 100 στη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ιταλία, την Πολωνία και τον Καναδά.

Sofita 

Indie Fest (#if) Stay young, stay indie!

Πέμπτη 19 Ιανουαρίου 2012

Γαία Live

Doors open: 20:00, entrance fee: 3€  

Την Πέμπτη 19 Ιανουαρίου 2012 στο Γαία Live διοργανώνεται για πρώτη φορά στη Θεσσαλονίκη το Indie Fest (#if), με στόχο να συγκεντρώσει και να παρουσιάσει το indie μουσικό δυναμικό της πόλης. Μία νέα πλατφόρμα συνάντησης και μουσικής συνεργασίας προσφέρει την ευκαιρία στα  συγκροτήματα, που είτε δεν έχουν δική τους δισκογραφία, είτε είναι περιορισμένα από τα εμπορικά ζητούμενα συναυλιακών χώρων, να παρουσιάσουν ζωντανά τον ήχο τους και να  αποδείξουν πως η indie σκηνή τη πόλης είναι ισχυρή και ηχηρή. Tρεις μπάντες, οι BrightSide, οι Jake Lake και οι The Finger ενώνουν τις δυνάμεις τους σε μία τρίωρη ζωντανή εμφάνιση. Θα ακολουθήσει Dj set.

Stay young, stay indie! 

Info:

Οι πόρτες ανοίγουν στις 20.00

21.00 : Τhe Finger

22.00 : BrightSide

23.00 : Jake Leg 

24.00 : After-show dj party

Πέμπτη 19 Ιανουαρίου 2011

Είσοδος: 3 ευρώ

Γαία Live Δόξης 5 & Σαλαμίνος, Λαδάδικα

T.2310513654

Indie Fest (#if)

Η ιδέα του φεστιβάλ προέκυψε από τους BrightSide διαπιστώνοντας τις δυσκολίες στην αναζήτηση κατάλληλων συναυλιακών χώρων στη Θεσσαλονίκη αλλά και συνειδητοποιώντας την έλλειψη συνοχής στην τοπική indie μουσική σκηνή. Με την προοπτική να καθιερωθεί ως θεσμός, που θα συγκεντρώνει τόσο τα ανεξάρτητα συγκροτήματα όσο και τους πολυάριθμους ακροατές και υποστηρικτές του ευρύτερου μουσικού είδους που εντάσσεται στην indie ιδεολογία, το Indie Fest (#if) διοργανώνεται για πρώτη φορά την Πέμπτη 19 Ιανουαρίου στο Γαία Live. Μακροπρόθεσμος στόχος του είναι να επεκταθεί και εκτός Θεσσαλονίκης, ταξιδεύοντας σε άλλες πόλεις και φιλοξενώντας συγκροτήματα και από ολόκληρη την ελληνική περιφέρεια.

Info:

http://www.facebook.com/if.IndieFest

if.indiefest@gmail.com

Τα συγκροτήματα που θα εμφανιστούν στο πρώτο Indie Fest (#if) Πέμπτη 19 Ιανουαρίου στο ΓαίΑlive:

BrightSide

Οι BrightSide σχηματίστηκαν το 2010 στη Θεσσαλονίκη και αποτελούνται από τους Κωνσταντίνο Σκαρλάτο (φωνητικά, κιθάρες), Νέστορα Μπανανή (κιθάρες), Θάνο Καραπάντσιο (μπάσο) και Miles Λάππα (ντραμς, κρουστά). Ικανοποιώντας τη χρόνια δίψα τους για κάτι αυθεντικά ανεξάρτητο και εναλλακτικό, η απαρχή της μπάντας σηματοδοτήθηκε από μία ακουστική εμφάνισή τους το Φλεβάρη 2010. Έχοντας αφιερώσει αρκετό χρόνο διασκευάζοντας αγαπημένους τους καλλιτέχνες, οι BrightSide πλέον δουλεύουν πάνω σε δικές τους συνθέσεις, οι οποίες σύντομα θα κυκλοφορήσουν στο πρώτο τους EP.

facebook.com/brightsidetheband

myspace.com/brightsidetheband

twitter.com/_BrightSide__

Jake Leg

Οι Jake Leg αποτελούν μέρος της alternative/indie rock σκηνής της Θεσσαλονίκης ήδη από το καλοκαίρι του 2005. Τα μέλη του συγκροτήματος, Τόλης Βαβάλας (φωνητικά), Μπάμπης Καλυβιανάκης (κιθάρες), Μάκης Γεωργίου (μπάσο) και Άγγελος Σιδερίδης (τύμπανα) ξεκίνησαν να δουλεύουν σε δικά τους κομμάτια ηχογραφώντας το 2006 το πρώτο τους demo και συνέχισαν να δουλεύουν σε δικό τους υλικό διαμορφώνοντας το δικό τους ξεχωριστό ήχο. Το 2008 με παραγωγό τον Νικόδημο Τριαρίδη ξεκίνησαν στα RunDevilRun Studios το πρώτο μέρος των ηχογραφήσεων για το CD τους, που θα κυκλοφορήσει σε δική τους, ανεξάρτητη παραγωγή.

jakeleg.wordpress.com

facebook.com/jakeleg

myspace.com/thejakeleg

Τhe Finger

Οι Finger ανήκουν στη νέα indie rock σκηνή της Θεσσαλονίκης, αριθμώντας 5 μέλη: Λία Σιούτη, Σωτήρης Νούκας, Σάκης Αζάς, Νικος Ντίτσιας, Ανδρέας Χαραλάνης. Όλα τα μέλη πριν από τον σχηματισμό της μπάντας, είχαν ήδη δουλέψει μαζί σε αρκετά μουσικά projects. Ο ήχος τους είναι βαθιά επηρεασμένος από τη βρετανική ροκ σκηνή, αλλά οι επιρροές του κάθε μέλους ξεχωριστά ποικίλλουν. Το ντεμπούτο single τους "Die! Die Superhero!", ένα άκρως δυνατό και ραδιοφωνικό κομμάτι, κυκλοφόρησε διαδικτυακά μέσω της Interscope Digital Distribution, σε όλα τα ηλεκτρονικά καταστήματα παγκοσμίως, όπως Amazon, iTunes, 7digital κτλ. Οι Finger το διάστημα αυτό, βρίσκονται στο στούντιο, ηχογραφώντας τα κομμάτια του επερχόμενου άλμπουμ τους,

facebook.com/thefingerband

thefingerband.wordpress.com

myspace.com/the.finger

Με την ευγενική υποστήριξη των:

                                                          

Κι εγένετο mosquito radio

Σωτήριο έτος 2010.Καλοκαίρι , κάπου ανάμεσα στην παραλία και τις αστικές στέππες (chic!) , κανιβαλιζόμασταν με την εκνευριστική συμπεριφορά ενός κουνουπιού..Γνώριμη σε όλους κατάσταση..Αυτή και μόνο ήταν η αφορμή (σε συνδιασμο με το ψώνιο μας για το ραδιόφωνο...) ............"Κι εγένετο mosquito radio" www.mosquitoradio.gr